Diabetes
Feijões para café da manhã, feijão para chá, feijão para você pessoalmente e feijão para mim! Os feijões são embalados cheios de proteína e fibra, que são os dois realmente críticos nas refeições do diabético. Experimente e incorpore como vários feijões e lentilhas dentro das refeições que você consome como você pode. Basta cozinhá-los e jogá-los em tudo, desde chili até saladas! As lentilhas são uma refeição incrível. Eles são embalados com proteínas e nutrientes de boa qualidade. Eles são perfeitos para indivíduos com diabetes (ou certamente qualquer um) tentando derramar peso corporal. Você poderá fazer um milhão de itens com eles! É possível cozinhá-los, em seguida, torná-los em empanadas e consumi-los como hambúrgueres! Você é capaz de germiná-los dentro de um jarro e, depois disso, polvilhe-os dentro de uma salada! Eles são freqüentemente presentes na maioria das lojas e não são caros - então inclua-os para sua lista de verificação de compras! Não suate as coisas modestas...